Μια χρήσιμη συνήθεια
Μπορεί να πρόκειται για μια συνήθεια που μοιάζει… ξένη στην digital εποχή, ωστόσο είναι πολύ χρήσιμη ακόμα και στο σύγχρονο επαγγελματικό περιβάλλον. Δεν είναι τυχαίο που την συναντάμε μπροστά μας συνεχώς. Τώρα, ήταν η σειρά του επιχειρηματία, συγγραφέα και business coach, Tim Ferriss να αναφερθεί σε αυτή.
Πρόκειται για το γνωστό ημερολόγιο, στο οποίο από τα παλιά χρόνια οι άνθρωποι κατέγραφαν τις σκέψεις τους και γενικότερα πράγματα που τους έκαναν εντύπωση. Όπως εξηγεί ο Tim Ferriss, είναι μια συνήθεια μόλις 5 λεπτών την ημέρα, η οποία όμως μπορεί να «μεταμορφώσει» την καριέρα σου.
Ποια είναι όμως μερικά από τα οφέλη του ημερολογίου; Καταρχήν με αυτό τον τρόπο δημιουργείς μια «βιβλιοθήκη δεδομένων». Μετά από καιρό, θα μπορείς να ανατρέχεις εκεί για να δεις σημαντικές πληροφορίες, και να εξετάσεις το πότε έλαβες σωστές ή λάθος αποφάσεις.
Επίσης, με αυτό τον τρόπο μπορείς να δεις μια κατάσταση που βιώνεις, «από έξω». Και να καταλάβεις που μπορεί να κάνεις λάθος. Επίσης, με το ημερολόγιο ενισχύει την συναισθηματική σου νοημοσύνη.
Δεν είναι μόνο ο Tim Ferriss που έχει θετική γνώμη για το ημερολόγιο. Άρθρο του CNBC αναφέρεται στα οφέλη αυτής της συνήθειας.
Εστιάζοντας σε 3 βασικά σημεία.
1# Δίνει περιθώριο στις ιδέες να αναπτυχθούν: Οι ιδέες μπορεί να μείνουν στάσιμες, αν τις κρατάς απλά στο μυαλό σου ή σε μια συνομιλία με έναν φίλο. Αντίθετα, αν την παραθέσεις σε ένα χαρτί, την κάνει «πραγματική» και μπορείς να σχεδιάσεις το πως θα την αναπτύξεις. Επίσης, έτσι αφαιρείς βάρος από το μυαλό σου. Δεν γίνεται να τα θυμάσαι όλα. Κάποια πράγματα είναι χρήσιμο να τα σημειώνεις.
2# Ξεχωρίζεις τις καλές από τις κακές ιδέες: Ναι, με αυτό τον τρόπο θα καταλάβεις και ποιες ιδέες είναι κακές. Έτσι δεν χάνεις χρόνο για να ασχοληθείς περισσότερο με αυτές. Επίσης, η καταγραφή των κακών ιδεών, μπορεί να λειτουργήσει ως ένα «σκαλοπάτι» για να φτάσεις στις καλές ιδέες. Θα πάρεις τα μαθήματα και τις γνώσεις που χρειάζεσαι.
3# Καταγράφεις τον τρόπο που έφτασες στην μεγάλη νίκη: Θα έρθει η ημέρα που μια ιδέα σου θα γίνει πραγματικότητα και θα σε οδηγήσει στην μεγάλη επιτυχία. Όταν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζεις το «πως» έφτασε εκεί. Συνήθως ξεχνάμε την «διαδρομή», αλλά το ημερολόγιο μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Μπορείς να γυρνάς τον χρόνο πίσω, και να θυμάσαι το πλαίσιο μέσα από το οποίο προέκυψε η καλή ιδέα. Που ήσουν, με ποιους συζήταγες, τι διάβαζες, ποιο πρόβλημα ήθελες να λύσεις
πηγή: itspossible.gr
